宝宝低烧处理问题

宝宝低烧，建议家长按以下方法进行处理：

1.冰敷

冰敷全身大血管处，不但可以帮助身体散热，还能缓解脑细胞损伤，改善身体微循环。家长可以将冰块放在塑料袋中，然后扎紧，再包上毛巾制成冰袋，敷贴在宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等处。每隔5-10分钟更换一次冰袋，直至宝宝体温有所降低为止。

提醒大家，如果宝宝出现面色发青、身体发凉、打哆嗦等情况，请立即拿走冰袋。

2.使用退热贴

退热贴中含有高分子水凝胶，可以利用物理原理进行吸热，再通过水分气化进行散热，达到降低局部温度的目的。退热贴中能够帮助宝宝降温的除了水凝胶，还有冰片、薄荷等。如果宝宝低烧，家长可以在他的额头敷贴进行物理降温。如果宝宝不喜欢贴在额头，将退热贴敷贴在其他大血管处也是可以的。

家长只需将退烧贴上的透明胶膜撕掉，然后将有水凝胶的一面在宝宝额头或颈部大椎穴敷贴上去即可。每天更换一到三次，每贴使用8小时为宜。

家长们要注意的是，如果在用过退热贴后，宝宝体温仍不低于8.5度，此时就应立即带宝宝就医检查了。另外，敷贴时请不要沾到伤口、眉毛、头发等，以免撕掉时产生疼痛。

3.温水湿敷

使用温水湿敷可以加快身体散热，做起来也十分容易：准备30摄氏度下左右的温水，解开宝宝身上的衣服，将毛巾放在温水中打湿，然后擦拭宝宝全身。每隔10到15分钟更换一次毛巾。

低烧不退会导致宝宝身体消瘦、体质虚弱、身体抵抗力变差，大家一定要及时找到病因，对症治疗。

当宝宝出现低烧不退症状时，大家要警惕起来，最好在就诊前就把宝宝的体温做一个详细的记录。通常来说，每隔4-6小时就要测一次宝宝体温，最好是在早晨起床前、中午午睡起床前、晚上临睡前都量一次体温。请注意，记录宝宝体温要至少要坚持一个星期以上。发现宝宝体温持续出现异常，要立即带宝宝去医院查看，并附带宝宝的体温记录表给医生看。

此外，要让宝宝多喝水、多休息。在饮食上要保持清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃油腻食物。在日常生活上，要定期开窗通风，保持空气流通。另外，大家要注意观察宝宝有没有精神萎靡、尿频、盗汗、食欲下降、便秘、手脚发热、关节酸痛等其他症状。

关于宝宝低烧的护理，建议家长在注意生活护理的同时，配合使用食疗法。

1.不要穿得过多

宝宝发低烧不宜穿得过多，要适当减少衣物。家长可以将宝宝衣服稍适敞开，让皮肤自然散热，达到降温的目的。

2.使用温水擦身

准备32度-34度的温水，将毛巾沾湿后在宝宝腋窝、腹股沟、手、脚等处擦拭，每隔十几分钟做一次为宜。

3.用湿毛巾敷头

将湿毛巾放在宝宝额头冷敷，可以起到很好的降温效果。提醒大家注意，如果宝宝对冷敷感到不适应，身体扭来扭去，请立即拿下湿毛巾。

4.给宝宝洗个温水浴

宝宝洗温水浴可以加快身体散热，缓解因低烧引起的不适。温水浴的水温跟平常洗澡时的水温一样即可，或者比宝宝体温低3-4度。

5.让宝宝多喝白开水

宝宝多喝白开水可以加快新陈代谢，帮助身体排毒，从而缓解低烧症状。如果宝宝不喜欢喝白开水，家长可以准备一些水果汁、青菜汁等有味道的饮料给他喝。

6.给宝宝枕凉水枕

宝宝枕在凉水枕上，能够适当降低头部温度，一定程度上缓解宝宝的不适感。

7.采取中医食疗方

宝宝低烧有不同类型，大家要采取不同的食疗方法：

（1）黄芪首乌粥

食材：首乌15克，黄芪15克，粳米50克

做法：在锅中加入首乌、黄芪和适量的清水，加水煎汁。将汁水中药渣过滤掉，然后加入粳米煮粥。粥煮熟后趁热让宝宝吃。

功效：主治气血两虚。如果宝宝低烧的同时伴有脸色发黄、精神萎靡、食欲下降，吃这款粥疗效不错。

（2）沙参麦冬粥

食材：麦冬15克，沙参15克，粳米50克。

做法：将麦冬和沙参放入锅中，加入清水煎汤。然后去渣取汁，倒入洗净好的粳米，煮粥给宝宝吃。

功效：宝宝低烧如果是阴虚内热型，吃这款粥就非常合适。