孕婴妈妈应该掌握的几个小知识
一、在怀孕过程中，不要做5种家务活◆不要提太重的东西
◆不要做抬高的家务活想.◆不要做弯腰的家务活◆不要打扫动物的粪便◆不要长时间洗碗
二、很多孕期妈妈会问怀孕期间能不能玩手机，只要避免这3点对胎儿是没有什么影响的
◆千万不要边充电边玩手机，以免漏电造成的不必要的麻烦
◆千万不要玩手机超过两个小时，手机长时间的辐射对胎儿是不利的
◆千万不要熬夜玩手机，孕期的休息是很重要的，晚上是胎儿吸收母亲营养的时候，熬夜玩手机会造成自身体质的下降，从而会导致胎儿营养不均衡
三、备孕期间，有些食物是不宜乱吃，会造成不良后果◆非常辛辣刺激的食物，因为这个会导致孕妇消化不良，导致便秘，严重的会导致痔疮
◆含糖量特别高的食物，因为含糖量太高的话会导致人身息糖代谢的紊乱，严重的话会有人身息糖尿病的情况，也会导致巨大儿的孩子产生
◆不要喝酒，喝酒过多呢会导致胎儿畸形，也有可能会影响胎儿的智力发育，不听使唤
◆不要吃腌制类食物，腌制类食物吃的过多的话，它里面会有大量的亚硝酸盐，也会加重癌症的情况发生◆烧烤和油腻性的东西- -定要少吃，因为烧烤和油腻性的食物也会导致癌症的发生，并且还会发胖
◆罐头类的食物一定要少吃，因为这里面有大量的人工色素、香精、防腐剂，对胎儿和孕妈都是没有任何好处的
◆螃蟹之类的海鲜建议不要多吃，吃多了蟹黄会导致胎儿的流产，对孕妇也是不利的
◆不能吸烟，更不要闻二手烟，因为烟有麻痹神经的作用，而且烟的危害是很大的，吸烟会造成胎儿畸形，也会影响胎儿智力发育等问题
四、坐月子期间这四种食物最好不要吃，很多人认为是大补，其实是不好的
◆人参,容易导致大出血
◆炖母鸡，母鸡容易导致奶水变少◆麦乳精，他是回奶的◆脂肪含量高的浓汤
五、孕妇在怀孕期间如果出现感冒的情况，应该怎么办?
很多孕妇会担心喝一些感冒药会对胎儿造成--.些不好的影响，给大家推荐个孕妇期间治感冒的老方子。我们可以取两三颗毛葱，将毛葱去皮切断留白，放入3、4片姜片，放入一勺红糖，加入一碗水，放入锅中大火煮开放凉，大概在20度到30度左右，只要不烫嘴就可以，- -口喝下，然后盖被子捂汗，-天早中晚喝三次，效果非常的明显。
最后芳妮豆丁祝愿所有孕妈妈天天有个好心情~~(～￣▽￣)～
