其实婴幼儿期肥胖的后果比成人更为严重，这个时期的特点是脂肪细胞数量的增加。脂肪细胞数量越多，储存脂肪能力越强，也就越南瘦下来。那怎么判断宝宝是否肥胖呢？1岁以上的宝宝，可以根据下面的简易公式来计算：
1岁以上：标准体重（kg）= 年龄（岁）×2＋8
其实，婴幼儿的体重管理多半和“吃”有关，所以宝妈们就得从日常喂养做起，既要保证均衡的营养摄入，也要做好宝宝的体重管理
为什么要添加辅食？
·根据中国营养学会的建议，婴幼儿的辅食添加要从满6个月开始。因为从这个阶段开始，宝宝仅仅通过母乳或者配方奶，所摄入的营养已经无法满足其生长需求。
何时添加辅食最合适？
宝妈要想给宝宝添加辅食，先是观察奶量，如果宝宝每天喝足1000毫升仍旧感到饥饿，那就是添加辅食的信号了。另外，宝宝对于成人的食物产生兴趣，甚至出现想用手抓吃的、往嘴里塞，那说明他已经为辅食做好准备啦！
宝宝体重不达标又或是超标，都是让妈妈头疼的事儿。其实想要解决这些问题也不难，首先就要弄明白导致宝宝体重异常的关键因素。
宝宝体重不达标，母乳喂养更显瘦
相较于喝配方，母乳喂养的宝宝容易“显瘦”，这种情况是正常的，并不代表孩子的营养出了问题。恰恰相反的是，母乳喂养对于宝宝健康的益处可以从新生儿阶段一直延续至成人期。举例来说，母乳所含的乳铁蛋白助于增强孩子的抵抗力，防御病毒入侵；MFGM乳脂球膜与DHA则是母乳中的完美拍档，两者相结合能促进宝宝大脑发育。
辅食容易拖后腿
说是“加”辅食，但可能会给宝宝的增重拖后腿。因为宝宝对于未曾尝试过的新事物会警惕，需要时间适应；又或者辅食的性状不利于吞咽，从而影响了食物的消化以及营养的吸收。这就需要妈妈们多花点心思，食材加工要细软，多翻花样提升宝宝对辅食的好感度。
调皮好动消耗过量
随着宝宝自然成长，生存技能进步飞速。从会翻身、爬再到走路、跑跳，孩子的运动能力提升，活动范围扩大，就愈发显现出调皮好动的天性。消耗多了，宝宝的体重增幅自然就会放缓了。
等到孩子真正饿的时候才喂食，这种“饥饿疗法”对付宝宝不爱吃饭最有效。勉强喂食甚至追着喂饭，只会让宝宝产生抵触情绪，更加不能好好吃饭。
体重的确是衡量宝宝成长过程中的重要指标，它关系到营养摄入是缺乏还是过剩。尤其是针对婴幼儿，这就需要妈妈们多花心思，从小就帮助宝宝养成良好的饮食习惯，确保膳食营养的均衡性，宝妈也不用再为宝宝忽上忽下的体重犯愁！
