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不能泡澡或者洗温泉浴
可能很多准妈妈会说，既然弯腰或者蹲着会伤害宝宝，那我泡澡总行了吧？千万不能！由于女性特殊的生理结构，泡澡容易造成孕妇感染，严重的还会引发炎症等等，各位准妈妈们得不偿失啊！所以还是建议宝妈站立淋浴，备好防滑拖鞋以及浴室防滑垫，以防滑倒。温泉属于公众场合，更是洗不得！
02
洗澡时间不能过长
医生建议，洗澡最好不要超过20分钟。洗澡时，浴室内由于通风不良，空气也比较混浊，湿度大，空气中对氧气含量比较低。再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。
如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育！孕妈们为了宝宝的健康着想，一定要注意啊！
03
用水冲肚子或者清洗肚脐
有的孕妈为了和宝宝互动，觉得洗澡时用水冲肚子可以让宝宝一起享受快感，其实这种做法并不妥！因为长时间用热水冲肚子，很容易让胎儿在体内发生缺氧的现象。
在孕期时，孕妈肚脐眼看起来有点脏，有的准妈妈有洁癖，在洗澡的时候就会用手去清洁，其实这是犯了大忌讳！胎儿在子宫内吸收营养和氧气只能靠胎盘吸附在母体上摄取，通过脐带输送到胎儿体内。因此肚脐是与胎盘相连的通道，稍有不慎就会引发宫内感染，影响宝宝健康！
04
用不合宜温度的水洗澡
有些宝妈在怀孕前是健身达人，再加上天气越来越热，可能经常会洗凉水澡。确实，在怀孕前洗凉水澡是有一定好处的，但是怀孕后千万不要洗凉水澡，过低的水温会刺激胎儿，容易引起宫缩。同时水温也不宜过热，孕妇洗澡水温接近体温为宜，一般在37度左右即可。天冷的时候，记得打开暖风浴霸哦！
05
注意防滑！注意防滑！注意防滑！
孕妈随着肚子越来越大，加上身上的水肿等因素，会导致行动不便。平时轻而易举的动作，可能到了怀孕之后，做起来就很吃力了！因此浴室内一定要放置防滑垫、淋浴的时候穿防滑鞋。实在不方便的话，可以寻求准爸爸的帮助～
最后，建议各位孕妈在洗澡的时候，可以在旁边放个小板凳，以便累了的时候可以休息。
