室内温度
宝宝在适合的温度下,能降低为了维持体温而丧失的能量,而将吸收的能量用在成长上,因此调整适当的温度对小宝宝是很重要的。
对新生儿来说,室内温度应维持在24~26℃,并保持空气流通。湿度最好也能控制在50%左右。
衣服
小宝宝很容易出汗,内衣的材质以轻软易吸汗的棉布为佳。
外衣则以小宝宝能够自由活动为主。由于新生儿四肢蜷曲,手臂弯曲在衣袖内,所以衣服的袖子要做得稍大些。
连脚裤要宽松,足够宝宝伸直腿。
各种衣裤都要准备三四套,便于更换。
此外,还须准备几条大、小不一的毛巾被,包巾。
体温
新生儿体温调节能力差,容易随环境温度变化而升降,一般在36~37℃。
妈妈要多关注宝宝的体温变化,每两三天测量一次,并注意室内温度和天气变化,随时增减衣服。
小宝宝若是活动力变差、躁动不安、嗜睡或身体摸起来热热的,就要及时测量宝宝的体温,一般以耳温或腋温为佳。
尿布/纸尿裤
小宝宝一天约6~8次小便,大便2~10次。若有大小便最好马上换。
但是若是刚吃完奶就换尿布,小宝宝常因此而漾奶。
因此建议在吃奶前换尿布,同时也可让小宝宝在舒适的环境下喝奶。
洗澡用品
要准备好宝宝洗澡专用的小浴盆、小毛巾、无泪洗发精、沐浴液或婴儿皂、润肤露等。洗澡应安排在小宝宝吃奶前1~2个小时左右,以免发生吐奶。
新生儿应在5~10分钟内洗完澡,随着长大可以逐渐加长洗澡时间,但是时间不能太长,并注意洗澡间及洗澡水的温度。室温无法保证的家庭建议给宝宝擦洗时不要将衣服都脱光,可上、下身分开洗。