家里老人催着给5个月大的宝宝加辅食，说这样能培养吃饭习惯，又主张可以先做鸡蛋羹，有营养又不会噎着宝宝。这种说法正确吗？事实上，加辅食应该考虑宝宝的实际情况，只有在宝宝准备好的情况才能添加辅食.
准备给宝宝添加辅食，看了一些文章，发现不少“营养餐”，各种食材搭配在一起。事实上，这样的做法并不好。为宝宝添加辅食要注意避免那些有可能引起宝宝过敏反应的食物，如鸡蛋等食物，要和其他分开准备。辅食种类最好是一样一样加，这样才可以及时发现宝宝过敏源。
孩子过敏，从此不吃鸡蛋这种做法是不对的！出现过敏反应，通常的作法是中止引发过敏的食物，等宝宝大点了再慢慢适应。其间要用其他食品来替代该食品补充营养，比如用鸡肝来替代鸡蛋。对鸡蛋过敏的孩子，可以到1岁左右再少量多次地添加直至孩子适应。少量多次接触鸡蛋蛋白（即过敏源），使孩子逐渐适应，慢慢地不再对过敏源过敏。
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煲汤可给宝宝提供最好的营养
添加辅食阶段，吃多少奶一般都不会喂过量。添加2-3周之后，泥糊状食品就应该替代一顿奶，添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量，才能更合理的提供婴儿所需的营养。这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。
脾胃虚弱的宝宝对食物的消化、吸收、利用能力较低，强迫进食会给宝贝造成厌食，而长期厌食必然导致贫血、免疫低下等疾病的发生。
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腹泻、便秘的宝宝不能加泥糊状食品
便秘指大便硬结、排便困难，不吃是解决不了问题的。用食物调整孩子大便才是一个安全可行的办法。一般情况下柑桔类、瓜类、油脂类均可利于排便，如西瓜、甜瓜、青菜、海带等。要注意的是苹果泥、苹果汁有可能使大便变硬，对便秘的孩子暂时不要喂苹果。
在宝宝4-6个月每次喂泥糊状食物后尚可喂奶，而等宝宝7-9个月后，就要用2餐辅食来替换2顿奶了，希望他能定时定地点定量的吃饱。否则，会导致胃肠道饱与饥不规律，因此影响消化和吸收。等孩子到10-12个月后，一日三餐已成为他生活的重要组成部分，正确的作法是让孩子定时坐在固定位置上进餐。
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不许上桌吃饭
1、由少到多：添加食物最初量可少些，以后逐渐增加，不能操之过急。
3、由一种到多种：添加食物时，先每次添加一种，经过4～5天，如果小婴儿没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，循序渐进，以免造成消化不良。
新手妈妈一定要提前学习哦！
